Journée FiT&ZeN
dim. 12 juil. | Studio EQUILIBRE - Pilates Yoga Danse

Journée FiT&ZeN

Une journée pour soi! Détente, Ecoute, Pratique Pilates, Postures Yin Yoga, Partage, Acceptation de ses Emotions, Méditation... Voici un aperçu de ce que vous viendrez vivre au Jardin du Studio Equilibre toute la journée du 12 Juillet. Offre limitée à 5 personnes
Les inscriptions sont closes

Heure et lieu

12 juil. 2020, 09:30 – 16:30
Studio EQUILIBRE - Pilates Yoga Danse, 6 Rue de la Fougère, 45800 Saint-Jean-de-Braye, France

À propos de l'événement

Journée FiT&ZeN - PROGRAMME

  • 9h30 Accueil - Cercle de Bienvenue
  • 10H - Reveil Du Corps Physique et Mental
  • 11H - Pratique Pilates et Evolution 
  • 13H - Pause Pik Nik Sorti du Sac - Chacun amène son déjeuner qu'il peut s'il le souhaite partager
  • 13H45 - Cercle de Paroles autour des Emotions & Fleurs de Bach - Chancun repart avec son Elixir personalisé 
  • 14H30 - Yin et Stretching
  • 16H - Cercle de Fermeture - Echange autour d'une Infusion Aromatique du Jardin 

Le matériel est fourni, il vous sera uniquement demandé de respecter les mesures d'hygiène évidentes ;)

Lavage des mains régulièrement, Nettoyage des tapis et matériel utilisé en fin de pratique :)

Le Jardin d'intérieur abritera notre pratique en cas de météo défavorable ...

Venez avec votre tenue la plus appropriée à la relaxation et à la pratique du Pilates et Yoga et votre envie de vous enrichir physiquement et humainement de cette journée spéciale Fit&Zen

Votre INSCRIPTION

Les places sont limitées - 5 participants maximum.

Votre inscription sera effective à réception du reglement et du document de décharge signé.

Tarifs

  • Tarif Early Bird = 72€ - Jusqu'au 3 Juillet 2020
  • Tarif Grand Public = 86€

N'hesitez pas à nous contacter pour toutes informations complémentaires 

07 83 17 02 53

equilibreloiret@laposte.net

Hate de vous retrouver!

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