ATELIER FiT&ZeN - Yoga Détox d'Automne
dim. 17 oct. | Saint-Jean-de-Braye

ATELIER FiT&ZeN - Yoga Détox d'Automne

3 heures de pratique entre yin et yang yoga pour savourer et accueillir l'énergie de l'automne. Améliorer la digestion et le sommeil. Augmenter l'énergie du corps et les défenses immunitaires. Avec Alison Barruet
Les inscriptions sont closes

Heure et lieu

17 oct., 15:30 – 18:30 UTC+2
Saint-Jean-de-Braye, 6 Rue de la Fougère, 45800 Saint-Jean-de-Braye, France

À propos de l'événement

PROGRAMME

3 heures de pratique entre yin et yang yoga pour savourer et accueillir l'énergie de l'automne.

Améliorer la digestion et le sommeil. Augmenter l'énergie du corps et les défenses immunitaires.

  • Nous commencerons l'atelier avec des postures et des mouvements doux pour faire monter l'énergie vers une pratique dynamique et rythmée.
  • Puis nous prendrons un temps d'intégration et de méditation afin de clôturer notre séance.

Sur réservation avant le 15/10/21 

Places limitées - 10 places maximum

40 Euros à régler avant le 15 octobre, par chèque au nom de Barruet Alison, ou en espèces.

A déposer ou envoyer au Studio Equilibre, à l'attention de Barruet Alison, 6 rue de la fougère, 45800 Saint-Jean-de-Braye - Votre inscription sera validée dès reception du règlement.

Infos supplémentaires: contacter Alison au 0787182925

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