ATELIER Fit&Zen - Saison Automnale - Gruissan
dim. 10 oct. | Gruissan

ATELIER Fit&Zen - Saison Automnale - Gruissan

2h Yin Yoga, Auto-massage Shiatsu, Relaxation Sonore avec Liza et Marion 30€ à régler lors de l'évènement en espèces, pour réserver votre place, procurez-vous un billet
Les inscriptions sont closes

Heure et lieu

10 oct., 10:00 – 12:00 UTC+2
Gruissan, Gruissan Plage, 11430 Gruissan, France

À propos de l'événement

En  médecine chinoise la saison de l'automne correspond à la saison de  l'immunité, le gros intestin et le poumon jouent un rôle primordial pour  soutenir l'organisme lors de cette période. Ensemble nous stimulerons notre immunité à travers des exercices de  respiration diaphragmatique, à travers des étirements mais aussi grâce à de l'auto-massage. L'atelier se finira par un voyage sonore au doux son des bols tibétains, de cristal, des koshis et bien d'autres instruments...

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    Atelier Fit&Zen DIMANCHE 10
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