Atelier FiT&ZeN - Janvier 2020
dim. 24 janv. | zoom ou présentiel Studio SI réouverture:)

Atelier FiT&ZeN - Janvier 2020

2H30 d'Atelier Animé par Alison pour la Partie YOGA & Julie pour la Méthode Pilates Complémentaires, ces deux pratiques douces et énergisantes sauront vous redynamiser et vous relaxer pour une fin de Week-End sous le thème de l'épanouissement
Les inscriptions sont closes

Heure et lieu

24 janv., 16:00 – 18:30
zoom ou présentiel Studio SI réouverture:)

À propos de l'événement

Atelier FiT&ZeN - Décembre

16H - 18H30 -

25€ Les 2H30 d'Atelier YOGA & PILATES

Sur le thème de l'épanouissement, nous pratiquerons différentes postures et exercices en mouvement en alternant

Méthode Pilates et Yoga - Un même exercice, deux approches, de multiples résultats

Venez explorer les différents chemins qu'emprunteront votre corps et votre mental pour réaliser les enchainements et arriver à la plenitude pour une jolie fin de Week-End

  • Vous aurez besoin d'un tapis, de coussins, de briques Yoga ou de livres, une petite serviette et un plaid.
  • Laissez-vous guider sur Cet Atelier FiT&ZeN par deux Professeures Dilpômées Yoga et Pilates à travers une session ZOOM - Téléchargement Gratuit - 
  • ATELIER LIVE - Démonstration des exercices en direct et corrections de vos postures et/ou propositions d'options si besoin

Hâte de vous retrouver! 

Contacts

equilibreloiret@laposte.net

Julie - 0783170253

Alison - 0787182925

Billets
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    FiT&ZeN Janvier
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