Equilibre
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STUDIO EQUILIBRE
Evènements à venir
28 oct., 18:30 – 20:30 UTC+2Saint-Jean-de-Braye, 6 Rue de la Fougère, 45800 Saint-Jean-de-Braye, FranceVenez vous surpasser avec un entrainement HIIT mêlant renforcement musculaire et cardio tout en respectant la mécanique du corps et ses mouvements fonctionels. Puis un stretching façon Yin Yoga viendra détendre le corps et l'esprit en seconde partie de cette soirée Hiit & Zen.
ven. 29 oct.Saint-Jean-de-Braye
sam. 30 oct.Saint-Jean-de-Braye30 oct., 14:30 – 16:30Saint-Jean-de-Braye, 6 Rue de la Fougère, 45800 Saint-Jean-de-Braye, FranceS'exprimer, s'échapper, vibrer, extérioriser, expérimenter, vivre, ressentir...L'Art au service de votre bien-être! Les cours et stages de Danse Street Jazz en période de vacances scolaires sont proposés par Julie Rahir les samedis après-midi. Détails et Programme ci après.
mer. 03 nov.Où que vous soyez!!
ven. 05 nov.Saint-Jean-de-Braye05 nov., 18:00 – 19:15Saint-Jean-de-Braye, 6 Rue de la Fougère, 45800 Saint-Jean-de-Braye, FranceLa relaxation sonore est une méthode de relaxation très efficace. C'est méditer avec les sons et les vibrations des bols tibétains et d'instruments thérapeutiques, pour un voyage intérieur unique, au coeur de nous même, afin d'harmoniser corps et esprit... En lire plus en bas.- 06 nov., 14:30 – 18:30Saint-Jean-de-Braye, 6 Rue de la Fougère, 45800 Saint-Jean-de-Braye, FranceS'exprimer, s'échapper, vibrer, extérioriser, expérimenter, vivre, ressentir...L'Art au service de votre bien-être! Les cours et stages de Danse Street Jazz en période de vacances scolaires sont proposés par Julie Rahir les samedis après-midi. Détails et Programme ci après.
dim. 07 nov.Saint-Jean-de-Braye07 nov., 10:00 – 12:00 UTC+1Saint-Jean-de-Braye, 6 Rue de la Fougère, 45800 Saint-Jean-de-Braye, FranceTu ressens le besoin, l'envie de raconter une première ou une énième fois la naissance de ton/tes enfant.s dans les moindres détails, en la survolant et/ou en te questionnant ? Lire la suite plus bas...
sam. 13 nov.Saint-Jean-de-Braye13 nov., 09:30 – 12:45 UTC+1Saint-Jean-de-Braye, 6 Rue de la Fougère, 45800 Saint-Jean-de-Braye, FranceMon Moment Magique offre des ressources bien-être à la fois simples et précieuses pour enchanter son quotidien. Ces ateliers permettent aux petits et aux grands de gagner en confiance en soi, d'accueillir ses émotions et de développer son calme intérieur. En lire plus en bas >
sam. 13 nov.Gruissan Plage, 11430, France- dim. 14 nov.Gruissan Plage, 11430, France
dim. 14 nov.Saint-Jean-de-Braye
ven. 19 nov.Saint-Jean-de-Braye19 nov., 19:30 – 20:30Saint-Jean-de-Braye, 6 Rue de la Fougère, 45800 Saint-Jean-de-Braye, FrancePour démarrer le weekend, venez vivre une drôle d'expérience pour lâcher le mental, les tensions ! Atelier proposé par Stéphanie Martinot - Sophrologue et Animatrice Yoga du Rire - www.stephaniemartinot.fr "Partager et cultiver bien-être et bonne humeur"
ven. 26 nov.Saint-Jean-de-Braye
sam. 27 nov.Gruissan Plage, 11430, France- dim. 28 nov.Gruissan Plage, 11430, France28 nov., 10:00 – 12:00 UTC+1Gruissan Plage, 11430, FranceDimanche 28 Novembre à Gruissan : Atelier sur la prise de conscience de notre muscle pelvien et son activation à travers des exercices issus de la méthode Pilates et du Yoga, suivi d'une relaxation guidée orientée sur le Chakra Racine : Muladhara.
dim. 05 déc.Saint-Jean-de-Braye- ven. 10 déc.Saint-Jean-de-Braye10 déc., 19:30 – 20:30 UTC+1Saint-Jean-de-Braye, 6 Rue de la Fougère, 45800 Saint-Jean-de-Braye, FrancePour démarrer le weekend, venez vivre une drôle d'expérience pour lâcher le mental, les tensions ! Atelier proposé par Stéphanie Martinot - Sophrologue et Animatrice Yoga du Rire - www.stephaniemartinot.fr "Partager et cultiver bien-être et bonne humeur"