Evènements à venir

  • ATELIER HiiT&ZeN - Animal Training et Yin Yoga
    Inscription close
    jeu. 28 oct.
    Saint-Jean-de-Braye
    28 oct., 18:30 – 20:30 UTC+2
    Saint-Jean-de-Braye, 6 Rue de la Fougère, 45800 Saint-Jean-de-Braye, France
    Venez vous surpasser avec un entrainement HIIT mêlant renforcement musculaire et cardio tout en respectant la mécanique du corps et ses mouvements fonctionels. Puis un stretching façon Yin Yoga viendra détendre le corps et l'esprit en seconde partie de cette soirée Hiit & Zen.
  • Cercle de Femmes -  "Désir d'enfant - ou non
    ven. 29 oct.
    Saint-Jean-de-Braye
    29 oct., 19:30 – 21:30 UTC+2
    Saint-Jean-de-Braye, 6 Rue de la Fougère, 45800 Saint-Jean-de-Braye, France
    Seule, avec ta sœur ou une amie, réserve ta place pour le prochain cercle de femmes "Expériences de (non) désir d'enfant" En lire plus juste en bas...
  • Atelier DANSE - Street Jazz - 30 Octobre
    sam. 30 oct.
    Saint-Jean-de-Braye
    30 oct., 14:30 – 16:30
    Saint-Jean-de-Braye, 6 Rue de la Fougère, 45800 Saint-Jean-de-Braye, France
    S'exprimer, s'échapper, vibrer, extérioriser, expérimenter, vivre, ressentir...L'Art au service de votre bien-être! ​Les cours et stages de Danse Street Jazz en période de vacances scolaires sont proposés par Julie Rahir les samedis après-midi. Détails et Programme ci après.
  • PILAYOGA Spécial Vacances Scolaires - En Ligne
    mer. 03 nov.
    Où que vous soyez!!
    03 nov., 18:30 – 19:30
    Où que vous soyez!!
    Pour garder le rythme pendant les vacances scolaires, rejoignez Liza, Julie et Alison sur ce cours de Pilates et de Yoga en Ligne - Zoom Accessible à tous
  • Relaxation Sonore
    ven. 05 nov.
    Saint-Jean-de-Braye
    05 nov., 18:00 – 19:15
    Saint-Jean-de-Braye, 6 Rue de la Fougère, 45800 Saint-Jean-de-Braye, France
    La relaxation sonore est une méthode de relaxation très efficace. C'est méditer avec les sons et les vibrations des bols tibétains et d'instruments thérapeutiques, pour un voyage intérieur unique, au coeur de nous même, afin d'harmoniser corps et esprit... En lire plus en bas.
  • Atelier DANSE - Street Jazz - 6 Novembre
    Inscription close
    sam. 06 nov.
    Saint-Jean-de-Braye
    06 nov., 14:30 – 18:30
    Saint-Jean-de-Braye, 6 Rue de la Fougère, 45800 Saint-Jean-de-Braye, France
    S'exprimer, s'échapper, vibrer, extérioriser, expérimenter, vivre, ressentir...L'Art au service de votre bien-être! ​Les cours et stages de Danse Street Jazz en période de vacances scolaires sont proposés par Julie Rahir les samedis après-midi. Détails et Programme ci après.
  • Cercle de Femmes -  "Récit.s d'accouchement.s"
    07 nov., 10:00 – 12:00 UTC+1
    Saint-Jean-de-Braye, 6 Rue de la Fougère, 45800 Saint-Jean-de-Braye, France
    Tu ressens le besoin, l'envie de raconter une première ou une énième fois la naissance de ton/tes enfant.s dans les moindres détails, en la survolant et/ou en te questionnant ? Lire la suite plus bas...
  • Découverte MON MOMENT MAGIQUE
    sam. 13 nov.
    Saint-Jean-de-Braye
    13 nov., 09:30 – 12:45 UTC+1
    Saint-Jean-de-Braye, 6 Rue de la Fougère, 45800 Saint-Jean-de-Braye, France
    Mon Moment Magique offre des ressources bien-être à la fois simples et précieuses pour enchanter son quotidien. Ces ateliers permettent aux petits et aux grands de gagner en confiance en soi, d'accueillir ses émotions et de développer son calme intérieur. En lire plus en bas >
  • ATELIER ImproTraining Gruissan Samedi
    sam. 13 nov.
    Gruissan Plage, 11430, France
    13 nov., 10:00 – 12:00
    Gruissan Plage, 11430, France
    Samedi 13 Novembre, Joëlle vous propose un Atelier ImproTraining, une manière ludique, inhabituelle d'aborder le bien-être, de prendre soin de sa relation à l'autre et d'augmenter son estime personnelle.
  • ATELIER ImproDanse Gruissan Dimanche
    dim. 14 nov.
    Gruissan Plage, 11430, France
    14 nov., 10:00 – 12:00
    Gruissan Plage, 11430, France
    Dimanche 14 Novembre, Atelier ImproDanse, danser une nouvelle version de soi avec Joëlle et Liza.
  • ATELIER FiT&ZeN - Yoga Pilates et Yin Yoga
    dim. 14 nov.
    Saint-Jean-de-Braye
    14 nov., 15:30 – 17:30 UTC+1
    Saint-Jean-de-Braye, 6 Rue de la Fougère, 45800 Saint-Jean-de-Braye, France
    3 Heures de pratique Vitalisante et Relaxante au rythme de vos possibilités et besoin - accessible à tous YOGA PILATES YIN YOGA Avec Julie RAHIR
  • YOGA DU RIRE
    ven. 19 nov.
    Saint-Jean-de-Braye
    19 nov., 19:30 – 20:30
    Saint-Jean-de-Braye, 6 Rue de la Fougère, 45800 Saint-Jean-de-Braye, France
    Pour démarrer le weekend, venez vivre une drôle d'expérience pour lâcher le mental, les tensions ! Atelier proposé par Stéphanie Martinot - Sophrologue et Animatrice Yoga du Rire - www.stephaniemartinot.fr "Partager et cultiver bien-être et bonne humeur"
  • Cours découverte de Chant et de Percussions Corporelles
    26 nov., 19:30 – 21:00
    Saint-Jean-de-Braye, 6 Rue de la Fougère, 45800 Saint-Jean-de-Braye, France
    Contactez directement Tamia au 0663093790 pour plus d'information et vos réservations Prix par cours et par personne = 30€ Places limitées à 10 personnes
  • ATELIER FIT&ZEN Le Périnée, Notre Socle Samedi
    sam. 27 nov.
    Gruissan Plage, 11430, France
    27 nov., 10:00 – 12:00
    Gruissan Plage, 11430, France
    Samedi 27 Novembre à Gruissan : Atelier sur la prise de conscience de notre muscle pelvien et son activation à travers des exercices issus de la méthode Pilates et du Yoga, suivi d'une relaxation guidée orientée sur le Chakra Racine : Muladhara.
  • ATELIER FIT&ZEN Le Périnée, Notre Socle Dimanche
    dim. 28 nov.
    Gruissan Plage, 11430, France
    28 nov., 10:00 – 12:00 UTC+1
    Gruissan Plage, 11430, France
    Dimanche 28 Novembre à Gruissan : Atelier sur la prise de conscience de notre muscle pelvien et son activation à travers des exercices issus de la méthode Pilates et du Yoga, suivi d'une relaxation guidée orientée sur le Chakra Racine : Muladhara.
  • ATELIER FiT&ZeN - Pilates Yoga et Sonothérapie
    dim. 05 déc.
    Saint-Jean-de-Braye
    05 déc., 15:30 – 18:30
    Saint-Jean-de-Braye, 6 Rue de la Fougère, 45800 Saint-Jean-de-Braye, France
    3 Heures de pratique Energisante et Relaxante au rythme de vos possibilités et besoin - accessible à tous PILATES YOGA RELAXATION SONORE Avec Julie RAHIR et Adeline ROCA
  • YOGA DU RIRE
    ven. 10 déc.
    Saint-Jean-de-Braye
    10 déc., 19:30 – 20:30 UTC+1
    Saint-Jean-de-Braye, 6 Rue de la Fougère, 45800 Saint-Jean-de-Braye, France
    Pour démarrer le weekend, venez vivre une drôle d'expérience pour lâcher le mental, les tensions ! Atelier proposé par Stéphanie Martinot - Sophrologue et Animatrice Yoga du Rire - www.stephaniemartinot.fr "Partager et cultiver bien-être et bonne humeur"