A propos ....

Après avoir exercé pendant 20 ans dans le domaine administratif, j'ai ressenti un besoin d'alignement avec moi-même.

J'ai donc souhaité redonner du sens à ma vie professionnelle en m'orientant vers une activité en accord avec mes valeurs et aspirations profondes.

Animée d'un souhait profond d'aider les gens et par la volonté d'être à leur écoute, j'ai décidé de me former au métier de Sophrologue.

 

La Sophrologie permet de se reconnecter à soi, décider d’être heureux, vivre une vie plus sereine, être en harmonie avec soi-même, se connaître et s’aimer.

La sophrologie s'adresse à tout type de public (enfants, adultes, séniors), abordant des problématiques aussi diverses que la gestion du stress, l'anxiété, les angoisses, les émotions, la libération des tensions physiques et mentales, libérer des blocages :

peurs, phobies, retrouver un sommeil réparateur, préparation mentale à une compétition ou un examen ou bien préparer son accouchement (gestion de la douleur, des angoisses, confiance en soi...)...

 

Le Sophrologue apporte des outils concrets et efficaces pour prévenir de nombreux maux causés par notre société moderne : burn-out, dépression, addictions tout en aidant à reprendre confiance en soi et en l'avenir.

 

Aujourd'hui, mon objectif est de vous accompagner en toute bienveillance vers un mieux être !

Severine CASTAN

06 10 76 31 41

40990 Saint Paul Lès Dax

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