A propos ....

Je m'appelle Liza, inspirée depuis toujours par la Danse, le Sport et le Voyage à travers le monde, cela fait plus d'une dizaine d'années que je pratique et que je donne des cours en France et à l'étranger en tant que coach sportive.

Également danseuse et professeure de la méthode Pilates, j'aime varier mes cours en mettant en avant la relation musique-mouvement, en salle ou en extérieur, afin d'explorer au maximum les possibilités qui s'offrent à nous, toujours dans le plus grand respect de notre corps.

Je vous invite à explorer, bouger, respirer, transpirer, vibrer, ressentir, et surtout à prendre soin de vous en participant aux cours et ateliers que je vous propose, dans un esprit de partage et de bienveillance.