Equilibre

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A Saint Jean de bRaye & en ligne
Orléans Métropole

STUDIO EQUILIBRE

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Dec 11 - Dec 17

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EVENEMENTS A VENIR

STAGE CHANT ET PERCUSSIONS CORPORELLES

STAGE CHANT ET PERCUSSIONS CORPORELLES

Venez explorer et découvrir vos capacités vocales et corporelles lors de cet atelier de 3 Heures animé par Tamia Ramos. Chant et Percussions Corporelles au Rythme du Brésil!!!

ATELIERS FiT&ZeN

ATELIERS FiT&ZeN

Ils reviennent!! Les Ateliers FiT&ZeN
PILATES YOGA RELAXATION
10H 13H animés par Julie
Partie 1 - La méthode Pilates
Partie 2 - Yoga Flow
Partie 3 - Yin Yoga

SOPHROLOGIE ET ANCRAGE EN NATURE

SOPHROLOGIE ET ANCRAGE EN NATURE

Découverte de son Joyau Interieur avec HeIdi Terrier
Vous avez besoin d'une pause, d'un bol de Nature, de bien-être et de partage avec bienveillance.
Vous souhaitez vous emplir d'énergie pour rayonner comme un rayon de soleil ou une fleur émanant son doux parfum?!
Découvrir, vivre, ressentir la connexion à la nature, aux arbres, au vivant!
Réserver votre place >

Atelier Sonothérapie et Sophrologie

Atelier Sonothérapie et Sophrologie

Quand l’alliance du son, des vibrations et de la sophrologie se rencontrent, un formidable ressourcement s’offre à vous.
Accordez-vous du temps pour vous vider la tête avec les sons, la respiration, les vibrations en compagnie de Adeline ROCA et Heidi TERRIER.
Au programme : mariage de la sonorité des bols tibétains et d’autres instruments, de leurs vibrations, des chants mantra avec de la respiration en conscience pour un ancrage et une vivance corporelle dans le positif du moment.
Un duo de deux passionnées pour apaiser votre mental, créer une belle énergie vous permettant une connexion au corps et à la nature. Vivez l’expérience d’une paix intérieure.

STAGE PILATES

Immersion PILATES pendant 3 jours au mois de Juillet pour #comprendre #apprendre #partager
Week-end complet pour entrainer son corps à respecter son rythme grâce à la pratique rigoureuse de la Méthode Pilates
Plus de détails en cliquant sur l'image >

Réveil Corporel

Réveil Corporel

Venez réveiller vos muscles profonds et assouplir vos articulations avec ces séances en extérieur de PILATES et YOGA proposées par Julie Rahir au Parc des Longues Allées de Saint Jean de Braye.
Ces pratiques douces et puissantes, respectueuses du corps et sans risques traumatiques, sont accessibles à tous! Apportez vos tapis, une serviette et votre bonne humeur! RDV près de l'araignée au niveau des jeux pour les enfants ;)

Réservations obligatoires - Places limitées
Cours sur donation - Vous donnez ce que vous voulez

QUI SOMMES-NOUS?

Le StudiO EQUILIBRE est un espace dédié au
Sport et aux activités liées à la Santé et au Bien-Être.

Le centre se trouve à Saint Jean de Braye dans le Loiret.

Mais vous retrouverez votre
Espace SPORT SANTÉ BIEN-ÊTRE
et tous vos intervenants
PARTOUT ou vous vous trouvez
car toutes nos activités sont aussi proposées sur cette plateforme en LIGNE & en LIVE.

L'équipe du Studio Equilibre

ALISON BARRUET

STEPHANE LAINE

MELANIE BERGER

HEIDI TERRIER

ADELINE ROCA

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Entrez pas à pas dans Votre Espace SPORT SANTÉ BIEN-ÊTRE >